8 największych wyzwań związanych z codzienną dietą i gotowe sposoby, jak sobie z nimi radzić (część 2.)

8 największych wyzwań związanych z codzienną dietą i gotowe sposoby, jak sobie z nimi radzić (część 2.) Zmieniając swoje nawyki żywieniowe lub przechodząc na dietę nie wystarczy znaleźć

Read More

8 największych wyzwań związanych z codzienną dietą i gotowe sposoby, jak sobie z nimi radzić (część 1.)

8 największych wyzwań związanych z codzienną dietą i jak sobie z nimi radzić (część 1.) “Co mam od teraz jeść?” - tak brzmi zazwyczaj pierwsze pytanie, które słyszę

Read More

Poznaj 5 dietetycznych mitów, które pomogą Ci schudnąć

Branża dietetyczna pełna jest różnego rodzaju mitów i przekłamań. Niektóre z nich są już tak zakorzenione w ludzkiej świadomości, że wiele osób traktuje je w kategoriach fundamentalnych wytycznych

Read More

Otyłość dzieci – najgorsza epidemia cywilizacyjna XXI wieku

Zdrowa, zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to podstawy prawidłowego rozwoju dzieci. Jest to szczególnie ważne, ponieważ nawyki wykształcone w pierwszych kilkunastu latach życia dziecka wpływają na jego rozwój

Read More