Fruktoza nazywana jest również cukrem owocowym. Właśnie m.in. przez to wiele osób błędnie zakłada, że owoce zawierają ogromne dawki tego związku wpływające negatywnie na estetykę sylwetki. Sprawdź, jak jest
- Home
- |
- Tag: redukcja
Makaron na diecie redukcyjnej – jeść czy omijać szerokim łukiem?
Spaghetti, świderki, wstążki, tagliatelle… Oczywiście mowa o makaronie. Badania pokazują, iż jest to ulubiony dodatek do obiadu Polaków. Sprawdźmy jednak, czy jest on też wskazany na diecie redukcyjnej.