Zmieniając swoje nawyki żywieniowe lub przechodząc na dietę nie wystarczy znaleźć odpowiedzi na pytanie "co mam teraz jeść?". Jeśli chcemy odnieść sukces musimy w pierwszej kolejności uporać się

8 największych wyzwań związanych z codzienną dietą i jak sobie z nimi radzić (część 1.) “Co mam od teraz jeść?” - tak brzmi zazwyczaj pierwsze pytanie, które słyszę